グランフェルマージュ バイオ・グラスフェッドバター 無塩 250g グラスフェッド(牧草飼育)のみで育てた乳牛のミルクからつくられたバターです。
ALCE NERO(アルチェネロ) 有機スペルト小麦・スパゲッティ 500g 血糖値を急激に上げるグリアジンというたんぱく質が含まれない(あるいは少ない)古代小麦のパスタ。
アリサン なつめやし・デグレット種 200g カリウムやマグネシウム、鉄分、食物繊維を含んだドライフルーツ。小豆を煮るときに砂糖がわりに使っています。
ミトク 米水飴 600g 米水飴はGI値が低いので、甘みを加えたいときに砂糖がわりに使っています。
【新米30年産】JAS有機栽培米あきたこまち 胚芽米5kg(真空パック2.5kg×2) 玄米は苦手だけど、ちゃんと栄養は確保したいという人におすすめの胚芽米。農家の方のニュースレターが入っていて、いつも楽しみに読んでます。
セレッシャル 20BG ベンガルスパイス シナモン好きにはたまらないスパイシーなハーブティー。私はヘビロテしてます。カフェインフリー。
嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 今までの心理学の概念が覆された一冊。「トラウマは存在しない」というのが衝撃的でした。
幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えII 「嫌われる勇気」の続編。人生について深く深く考えさせられる一冊です。
アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい! それぞれの精油の説明もわかりやすいですし、ハンドメイドコスメなどのつくり方も豊富に載っています。私も参考にしています。
母になるまでに大切にしたい33のこと 私は子どもはいませんが、これから母になる人にはぜひ読んでいただきたい一冊。
医師が教える 自然療法症状別セルフケアバイブル アロマセラピーやホメオパシーなどの自然療法でカラダをケアしてする方法がたくさん紹介されています。
ホルモンのルール 女性のホルモンバランスを整えるリズミカルボディセラピー 生理とカラダの仕組みについて理解でき、周期ごとの過ごし方やカラダのケア方法についてわかりやすく書かれています。
理系ボディーワーカーが教える"安心" システム感情片付け術 カラダを使って感情を片付ける方法をカリスマボディワーカーがわかりやすく教えてくれます。感情に巻き込まれやすい人は必読の一冊。
マンガで学ぶ 心屋仁之助の お金を引き寄せる体質改善! お金との付き合い方について考えさせられるポイントがたくさん。お金に好かれる体質になりたい方へ。
BEYOND : Two Souls - PS3 私が初めてcompleteしたゲーム。最近のゲームって進化してるんですね!
UVプルーフブリリアントルースパウダー(8g) 軽いパウダーがさらさらの付け心地。パフとパウダーが一体型なので使いやすいです。メイク直しも簡単♬